מדריך להרפיה ולהפגת מתחים

הספר נועד לעזור לכם להתמודד עם מתחים שמקורם ביום יום. הספר הנו מדריך מקצועי ומקיף, שמכיל עצות פרקטיות שיקלו עליכם ויפיגו מתחים נפשיים. באמצעות ספר זה תוכלו להפיג את המתחים הנפשיים, שישפיעו ישירות על מצבכם הגופני לטובה.